Wie ist der Ablauf einer Hypnosesitzung?
Unsere Sitzung beginnt mit einem vertrauensvollen Gespräch und Informationen zur Wirkungsweise der Hypnose. Das Ziel der Hypnose wird herausgearbeitet und etwaige Fragen können geklärt werden.
Mit einer auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Technik, leite ich dann die Hypnose ein. Ich werde den hypnotischen Zustand dann auf das gewünschte bzw. notwendige Maß vertiefen und die Trancetiefe überprüfen.
Nach erfolgter Hypnoseeinleitung wird dann das Unterbewusstsein, welches der Speicher sämtlicher Lebenserfahrungen und damit verbundener Emotionen ist, angesprochen und aktiviert. Mittels positiver, individuell auf Sie und auf Ihr Thema abgestimmter Suggestionen, werden innere Bilder und Emotionen erzeugt, welche die „Sprache“ des Unterbewusstseins sind, um falsch erlernte Bewältigungsstrategien, Denkmuster, Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu korrigieren und eventuell ursächliche, negative Erfahrungen zu bewältigen.
Mit analytischen und regressiven Techniken ist es möglich, dabei nicht nur die Symptome anzugehen, sondern direkt an der Ursache anzusetzen, wodurch die positive Wirkung der Hypnose besonders nachhaltig ist.
Am Ende der Sitzung leite ich den hypnotischen Zustand dann mit gezielten Suggestionen wieder aus.