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Psychotherapie | Coaching | psychologische Beratung

Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.

Es ist nie zu spät mutig zu sein – den Anfang haben Sie bereits gemacht: Ich freue mich, dass Sie sich auf meiner Homepage über mich, meine Praxis und meine Leistungen informieren.

Egal, was Sie derzeit an Ihre Belastungsgrenze bringt – ob andauernder Stress, ein Schicksalsschlag, Konflikte mit Mitmenschen  oder anderweitige psychische Beschwerden – Sie sind damit nicht alleine.

Kontaktieren Sie mich gerne für eine erste Orientierung. In einem kostenfreien Erstspräch besprechen wir Ihr Anliegen. Denn emotionaler Beistand ist oft der erste Schritt zur Veränderung. Gemeinsam schauen wir, ob ich die geeignete Wegbegleiterin für Sie bin und wie ich Ihnen konkret helfen kann. Ich freue mich auf Sie!

Im Fokus meiner Arbeit stehen Sie als Mensch und Ihr Anliegen.

Die Arbeit mit Menschen ist mir eine Herzensangelegenheit. Bei mir finden Sie psychotherapeutische Unterstützung für Lebensabschnitte und Erfahrungen, die Sie nicht alleine bewältigen können, ganzheitliche psychologischen Beratungen, inspirierende Trainings, sowie individuelles Coaching auf Augenhöhe.

Ich arbeite in meiner Praxis mit wissenschaftlich anerkannten Methoden in denen ich ausgebildet bin und mich stetig weiterbilde: das Neuro-Linguistische-Programmieren (kurz NLP), Hypnose und Hypnotherapie, die klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers, die Entspannungstherapie - wozu unter anderem auch die Progressive Muskelentspannung (kurz PMR) nach Edmund Jacobson, das Achtsamkeitstraining, Atemübungen und andere wohltuende Anwendungen zählen, sowie Interventionen und Übungen aus dem Stressmanagement und dem Resilienz Coaching.

In meiner Privatpraxis für mentale Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung, in Bremen - Schwachhausen  bin ich für Sie da, wenn Sie kompetente Hilfe bei Burnout, Stress, Überlastungen, chronischer Erschöpfung, Lebens- und Sinnkrisen, schweren Krisen im beruflichen Feld, Ängsten und Sorgen, Schlafstörungen, chronischen Schmerzen, Belastungsstörungen, Psychosomatischen Störungen, Trauma
oder Selbstwertproblematiken in Anspruch nehmen möchten. Auch bei ungewollter Kinderlosigkeit, dem Wunsch sich beruflich und / oder privat neu zu orientieren, Ihr volles Potenzial zur Entfaltung zu bringen, oder dem Wunsch mit einem unliebsamen Verhalten aufzuhören (rauchen, Stressessen, in bestimmten Situationen immer wieder auf bestimmte Weise reagieren...), sind Sie bei mir in guten Händen.